Karriere
Intakt im Wasser, Frankfurt 2005

Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum. (Volksmund)

geboren im Mai 1961 in Kierspe, Märkischer Kreis/Lüdenscheid in NRW, 1977 bis 1980
Ausbildung zum Bauzeichner, 1986 bis 1988 Ausbildung zum EDV-Kaufmann

Herbst 1998 : Beginn als Übungsleiter beim 1. Weseler Schwimmverein 1914 e.V.

Ausbildung zum Übungsleiter, Lehrgänge Wassergewöhnung und Anfängerschwimmen

Juni 2000 : Lehrgang Riegenführer (Sportassistent) für Schwimmen und Aufbaukurs

November 2000 : Lehrgang Trainer-C-Lizenz “Schwimmen” beim Schwimmverband NRW

Frühjahr 2001-09/2003 : 2. technischer Leiter beim 1. Weseler Schwimmverein 1914 e.V.

Oktober 2001 : Lehrgang Aquajogging/Hydropower beim Schwimmverband NRW

31. Mai 2005 : die 1. Kursstunde im Taubertsbergbad Mainz

September 2005 : Referent & Aquajogging-Präsentation auf dem Aqua-Fitness-Kongress des Schwimmverban-
des Württemberg in Neckarsulm

Oktober 2005 : Lehrgang “Aquapower-Spezial” (Aqua-Discs/Aqua-Twins) beim Schwimmverband NRW


Oktober 2005 : Lehrgang “Aquadrill/Aquaboxing” beim Schwimmverband NRW

Mai 2006 : Beendigung der Zusammenarbeit mit dem Mainzer Schwimmverein 1901 e.V., Wechsel zum TV 1848 Bodenheim e.V.

Mai 2006 : DSV-Fachtagung in Mainz “Effektives Schwimmen, Technik & Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene”

Bilder links : 2 Bilder meiner ersten Aqua-
jogging-Lehrgangsteilnahme am 27. Ok-
tober 2001 in der Schwimmsportschule
des Schwimmverbandes NRW in Übach-
Palenberg unter Leitung von Wolfgang
Curian (Bild oben Mitte)

23. Januar 2002 : Start der ersten Aqua-
joggingkurse beim 1. Weseler Schwimm-
verein 1914 e.V.

April 2002 : Lehrgang Aquadrill/Aquabox-
ing beim Schwimmverband NRW

Mai 2002 : Lehrgang Aquafitness-Instruc-
tor (Aqua-Fitness-Trainer) beim Schwimm-
verband NRW
© Bilder links swimpool

Intakt im Wasser, Frankfurt 2006
Intakt im Wasser, Frankfurt 2006

Bilder der Veranstaltung “Im Takt im Wasser” am 08. Juli 2006 in der Schwimmsportschule Frankfurt

Intakt im Wasser, Frankfurt 2006

17. August 2006 : Saisonvorbereitung der Herren-Junioren
Handballmannschaft des SV Wallau Massenheim im Tauberts
bertsbergbad Mainz

18. September 2006 : Saisonvorbereitung der Damen-Hand-
ballmannschaft des TV 1848 Bodenheim im Taubertsbergbad
Mainz

Damen-Handballerinnen des TV Bodenheim
Junioren-Handballmannschaft des SV Wallau Massenheim
Masters des SV Delphin Wiesbaden

Januar bis Juli 2006 : Wettkampfvorbereitung der Masters-Schwimmer des SV Delphin Wiesbaden e.V. für die
Weltmeisterschaft in Stanford/Californien, USA

September 2003 : Lehrgang Trainer-B-Lizenz “Prävention”-Bewegungsraum Wasser, Schwimmverband NRW (2. und höchste Lizenzstufe des Deutschen Schwimmverbandes - entspricht der Qualifikation eines Diplomsportlehrers)

3 Bilder vom Lehrgang B-Lizenz “Prävention” Bewegungsraum Wasser
(links) 1. Gruppenbild aller Teilnehmer, 2. mit Prof. Dr. Hellmut Schreiber (links stehend) der Uni Bochum bei einer der Praxiseinheiten, 3. bei einer der Praxiseinheiten

Eine Woche -vom 15. bis 19. September- dauerte dieser Lehrgang. . . eine lange anstrengende Woche mit einer suuuper Zusammenarbeit aller Teilnehmer. Ein riesiger Dank auch an Peter Freyer für die absolut hervorragende Lehrgangsleitung.
© Bilder links swimpool

November 2003 : Teilnahme am Qualitätszirkel des Schwimmverband NRW “Sport pro Gesundheit”

Dezember 2002 : Bericht “Leicht im Wasser” der Rheinischen Post in Wesel über die Aquajoggingkurse des 1. Weseler Schwimmverein 1914 e.V. ->Bericht als PDF-Datei

März 2003 : Lehrgang Aquajogging/Hydropower beim Schwimmverband NRW

April 2003 : Lehrgang Aquafun (Poolnudel) beim Schwimmverband NRW

Juli 2003 : DAK-Zeitschrift fit! Bericht “Aquajogging”, Auflage 5 Millionen bundesweit, Bericht als PDF-Datei

Juli 2003 : DSV-Fachtagung in Köln “Kinder mit mangelnden Bewegungserfahrungen”

Hotel Palm Beach
Palm Beach 2002 - Aquadrill/Aquaboxing-Präsentation

Aquadrill/Aquaboxing-Präsentation Oktober 2002 im Hotel Palm Beach, Hurghada/Ägypten (Bilder links und rechts), Link: www.palmbeach-hurghada.com zu buchen über:

Februar 2009 : Fünf Wege zu einem gesunden Rücken – so hiess es auf SWR4-Radio Rheinland-Pfalz 5 Tage lang mit Berichten, Interviews und Expertentipps. Gemeinsam mit dem Reporter Jens Alinia und Dr. Günter Gerhardt wurde dazu im Taubertsbergbad Mainz das Thema “Rückentraining im Wasser” behandelt. Der Bericht wurde am 09. Februar 2007 im SWR4-Radio Rheinland Pfalz gesendet.

24./25. März 2007 : Aquajogging-Präsentation bei der Lehr-
tagung “Sport - Ideen für alle” des Sportbundes Rheinhessen

Lehrtagung Sportbund Rheinhessen
Schwimmverband NRW

07.-09. & 14.-16. September 2007 :
Lehrgang zum Aqua-Fitness-Trainer
gemeinsam mit meiner Frau Andrea
(vorne links) beim Schwimmverband
NRW

Lehrtagung Sportbund Rheinhessen

15.-17. Februar + 07.-09. März 2008 : Lehrgang “Haltung und Bewegung” Zusatzquali-
fikation zur B-Lizenz-Prävention beim Schwimmverband NRW unter Leitung von Peter
Freyer
























links : 3 Bilder vom Lehrgang “Haltung und Bewegung”...was war das ein toller Lehrgang

ich freue mich auf ein Wiedersehen mit “jedem” von euch !

© beide Bilder links swimpool

Lehrgang Aqua-Fitness-Trainer, September 2007

08. November 2008 : Teilnahme am “swimpool Aqua-Fitness-Marathon” des Schwimmverbandes NRW in Düsseldorf

Lehrgang Haltung & Bewegung

April 2008 : das ZDF sendete am Mittwoch, dem 16. April 2008 im Mittagsmagazin ab 13.00 Uhr einen Bericht über die Aquajogging-Kurse im Taubertsbergbad
Mainz ->Bericht & Bilder

Link zum ZDF
Dr. Günter Gerhard
Link zum K3-Kulturkanal

Juni 2006 : Verleihung der Zertifikate “Sport pro Gesundheit” für den TV 1848 Bodenheim e.V.

Juli 2006 : Hessischer Schwimmverband - Referent und Aquajogging-Präsentation beim Lehrgang “Im Takt im Wasser”

Juni & Juli 2006 : Fernsehbeitrag
des K3-Fernsehens zum Thema

“Sport gegen Rückenschmerzen”

->Bericht und Bilder

28./29. März 2009 : Lehrtagung “Sport - Ideen für alle” des Sportbundes Rheinhessen
Aquajogging-Präsentation “Haltung & Bewegung” und “Herz-Kreislauf-Ausdauer”

-> Bericht & Bilder

Link Ecco-Reisen
Link 1-2-Fly

Dezember 2008 : Beendigung der Zusammenarbeit mit dem TV 1848 Bodenheim e.V., Gründung und Wechsel zum Mainzer Sportverein e.V.

23. August 2009 : Teilnahme am Outdoor-Aquarunning in Köln, Fühlinger See des Schwimmverbandes NRW

Am Samstag, dem 08. November 2008 konnte Wolfgang Curian, Mitglied im Fachausschuss
Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport, um 9.45 Uhr im Rheinbad Düsseldorf knapp 50
Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim 1. swimpool-Aqua-Fitness-Marathon begrüssen.

Das Marathon-Lehrteam bestand aus: Sandra Linka, Karen Kütemeier, Wolfgang Curian und

Birgit Larres (von links nach rechts)

Schwimmverband NRW
Top-Magazin
Top-Magazin

31. März 2009 : Artikel im TOP Magazin, Ausgabe Rheinhessen - Nahe, Auflage 20.000 Exemplare, Thema: Wasser
mal anders - Eindrücke einer Teilnehmerin an einem Aquajoggingkurs im Taubertsbergbad
-> Bericht im PDF-Format

Deutscher Schwimmverband

25. & 26. April 2009 : Teilnahme an der Kick-Off-Tagung “Sport für Ältere im Bewegungs-
raum Wasser” in Baden Baden/Sportschule Steinbach

© Bilder DSV

Sportbund Rheinhessen
Saisonvorbereitung Handballclub Gonsenheim

06. April 2009 : Saisonvorbereitung der Damen des Handballclub Gonsenheim im Taubertsbergbad

Lehrtagung 2009
Auftaktveranstaltung und Verleihung der Zertifikate an den Mainzer Sportverein am 10. Januar 2009

Auftaktveranstaltung und Verleihung der Zertifikate an den
Mainzer Sportverein e.V. am 10. Januar 2009 im Tauberts-
bergbad Mainz

Bild links, von links nach rechts:
Walter Rühl (1. Vorsitzender Mainzer Sportverein e.V.),
Walburga Knestel (Geschäftsführerin Taubertsbergbad
Mainz), Christian Döring (Aqua-Fitness-Trainer) und
Hiltrud Gunnemann (Leiterin der Sportentwicklung
Breitensport beim Landessportbund Rheinland Pfalz)

Link zur Internetseite des Mainzer Sportverein e.V

Link : Palm Beach Video

Link 2 : Video von Palm Beach Hotel bei youtube

Link 3 : Video aufgenommen mit GoPro Hero 3+ vom Palm-Beach-Hotel
und Hurghada bei youtube

18. Juli 2010 : Teilnahme am Outdoor-Aquarunning in Köln, Fühlinger See des Schwimmverbandes NRW

08. Februar 2010 : Aquajogging-Trainingseinheit mit der C-Jugend-Fußballmannschaft des SV Gonsenheim im Taubertsberg-
bad Mainz

Trainingseinheit des SV Gonsenheim

02. Juli 2010 : Aufnahmen der Aquafitness- u. Aquajogging-Kursstunden für den Image-
film des Taubertsbergbades Mainz

Nachträglich nochmals herzlichen Dank an meine Freitags-10.00 & 11.00 Uhr-Kursteilneh-
mer, die hervorragend als Statisten mitgewirkt haben.

Schwimmverband NRW
Imagefilm Taubertsbergbad Mainz

25. September 2010 : Teilnahme am 1. Mainzer Gesundheitskongress des Landessportbund Rheinland-Pfalz - u.a. mit dem Workshop ”Der Sport-
verein als Gesundheitspartner - Qualität vor Quantität”

Link Landessportbund Rheinland-Pfalz
Aqua-Fitness-Trainer Christian Döring

26. November 2011 : eigener Rekord...764 !!! selbst geleitete Kursstunden Mainz und Wiesbaden im Jahr 2011

29. März 2011 : Bericht des SWR-Fernsehen Rheinland Pfalz um 18.55 Uhr in der Landesschau zum Thema “Die heilsame Wirkung von Bewegung im
Wasser”. Dabei wurde über die Aquafitness- und  Aquajoggingkurse im Taubertsbergbad Mainz berichtet - nachfolgend der Link zum Bericht
Nachträglich nochmalig einen ganz herzlichen Dank an alle Teilnehmer, die bei den Aufnahmen mitgewirkt haben sowie das professionelle und hervor-
ragende Fernsehteam des SWR-Fernsehen Rheinland Pfalz.

23. März 2012 : meine letzte Aquajogging-Kursstunde für den SV Delphin Wiesbaden 1986 e.V. im Freizeitbad Mainzer Straße

11,5 cm Kursstunden von September 2004 bis März 2012

11,5 cm geplante Kursstunden von September 2004
bis März 2012 für den SV Delphin Wiesbaden e.V.

09. Mai 2012 : Presseartikel in der Zeitschrift bella, Nr. 20 vom 09. Mai 2012 zum Thema Aquaboxing: Erfahrungen einer Kursteilnehmerin im
Taubertsbergbad Mainz, Bericht als PDF-Datei

01. & 15. September 2012 : Ausbildung zum Seniorenberater - Thema “Grundlagen für die Seniorenarbeit im Sportverein” beim Sportbund Rhein-
hessen

Sportbund Rheinhessen

14. November 2012 : 4. sportinfra - Sportstättenmesse und Fachtagung in der Sportschule Frankfurt : Teilnahme und Refe-
rent für die Praxiseinheit “Aufrecht geh´n - Aquawalking & Aquajogging unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel”

Logo-Diabetes-Ratgeber

November 2012 : Diabetes-Ratgeber : Die Entdeckung der Langsamkeit -  Artikel über Aquajogging für Diabetiker -> Bericht als PDF-Datei

Nochmalig an dieser Stelle einen herzlichen Dank an den SV Delphin Wiesbaden e.V. und
alle Mitarbeiter des Freizeitbades Mainzer Straße, ohne die ein solches Kursangebot über

7 1/2 Jahre !!! mit insgesamt 1.380 Kursstunden nicht möglich gewesen wäre.

23. Januar 2012 : 10-jähriges Jubiläum für die Leitung von Aqua-Fitness-Kursen, der Beginn dieser erfolgte Ende Januar 2002 in Wesel am Niederrhein

Link Deutscher Schwimmverband

26. & 27. Oktober 2012 : Teilnahme & Präsentation zum Thema “Aquafitness Haltung und Bewegung” bei der Fachtagung des Deutschen
Schwimmverbandes in Seeheim-Jugenheim

4. sportinfra 2012

Historie
/Jahr

Kursstd.

Ort/Kursstd.
Mainz/Wiesb.

2004

440

Mz 380 + Wi 60

2005

540

Mz 360 + Wi 180

2006

540

Mz 360 + Wi 180

2007

570

Mz 390 + Wi 180

2008

580

Mz 400 + Wi 180

2009

686

Mz 508 + Wi 180

2010

732

Mz 552 + Wi 180

2011

764

Mz 584 + Wi 180

2012

600

Mz 540 + Wi 60

2013

582

Mz 582

2014

540

Mz 540

2015

575

Mz 575

2016

540

Mz 540

2017

540

Mz 540

2018

575

Mz 575

2019

 

Mz

Summe

Σ 8.804

Σ Wi: 1.380
Σ Mz: 7.424

 

 

Stand 24.11.18

Logo Deutscher Schwimmverband e.V.

11. bis 13. Oktober 2013 : Präsentation zum Thema “HIIT Aqua-Fitness-Intervalltraining im Flachwasser” bei der Fachtagung des Deutschen
Schwimmverbandes im Taubertsbergbad Mainz

© Bild rechts swimpool

© alle Bilder auf dieser Seite, wenn nicht gesondert angegeben, Christian Döring


Unser Leben wird nicht daran gemessen, wie viele Atemzüge wir tun,
 sondern wie viele Momente wir erleben, in denen es uns den Atem verschlägt !
 George Carlin

DSV-Fachtagung am  12. Oktober 2013 in Mainz

© beide Bilder DSV

121013-2

04. November 2013, 21.00 bis 21.45 Uhr : das war “sie” ... die 6.000´ste Kursstunde seit April 2004
(Kursstunden in Mainz und Wiesbaden). Eine Kursstunde mit Lichtshow und einem passend dekorier-
ten und “komplett essbaren” Überraschungskuchen meiner Nichte am Ende der Kursstunde

6.000ste Kursstunde am 04. November 2013
6.000ste Kursstunde am 04. November 2013

Freitag, 10. Oktober 2014 : das war sie ...die 5.000´ste Kursstunde im Taubertsbergbad Mainz -> Bilder und Bericht

180114-TUS-NW

18. Januar 2014 : Aquajogging-Einheit im Rahmen der Saisonvorbereitung für den TuS 1957 Nieder-Wiesen e.V. im
Taubertsbergbad Mainz

15. Februar 2014 : Aquajogging-Einheit mit der Voltigier-
gruppe des Reitverein Laubenheim e.V. im Taubertsbergbad
Mainz

Aquajogging-Einheit mit der Voltigiergruppe des Reitverein Laubenheim

Bild links © www.vmzl.de

Aquajogging-Einheit mit der Voltigiergruppe des Reitverein Laubenheim

April 2014 : 10 Jahre Leitung von Aqua-Fitness-Kursen (und Trainer B-Lizenz Prävention) in Mainz - die 1. Kursstunde erfolgte am 19. April 2004

gpe-Logo

Oktober 2014 : Bericht eines Teilnehmers der gpe-Mainz, der seit September 2013 am Aquafitnesskurs
im Taubertsbergbad Mainz teilnimmt, Bericht als PDF-Datei

Link zur Internetseite des
Mainzer Sportverein e.V.

Link Bildungswerk Sport

27. September 2014 : Lehrgang “Rückengesundheit 2014” unter Leitung von Simone Müller beim Bildungswerk Sport Mainz

Kuchen 5.000ste Kursstunde im Taubertsbergbad Mainz
Logo Knappschaft

Ausgabe 4/2014 (Winter) Knappschaft - Mitgliederzeitschrift tag : “gesund - Ab ins Wasser” -> Bericht als PDF-Datei, gesamtes Heft als PDF-Datei

Logo TC Manta Mainz

17. Januar 2015 : Aquajogging-Einheit mit dem Tauchclub TC Manta Mainz e.V. im Taubertsbergbad Mainz, Link zum Tauchclub Manta Mainz

Zeitschrift tag4 2014
Aquajogging-Einheit mit dem TC Manta Mainz e.V.
Aquajogging-Einheit mit dem TC Manta Mainz e.V.

20. Februar 2015 : Zeitschrift “Alles für die Frau”, Ausgabe 9/15 vom 20. Februar 2015 - 12 Tips zum Thema “Aqua-Fitness” -> Bericht im PDF-Format

Link Bildungswerk Sport

05. September 2015 : Lehrgang “Piloxing-Special” - einer Mischung aus Boxen, Pilates und tanzenden Ele-
menten unter Leitung von Andrea Heuß (Piloxing-Instructor, Zumba-Instructor, Physio-Fitness-Trainerin)
beim Bildungswerk Sport in Mainz, Link zu Bildern der Veranstaltung

12. Juni 2015 : Lehrgang “Leichter lebt es sich besser” unter Leitung von Mechthild Jochimsen (Ernährungs- und Diätberaterin, Fasten-
gruppenleiterin, Nordic-Walking-
Trainerin) beim Bildungswerk Sport in Mainz

04. November 2015 : Übergabe des Spendenbetrages des Sommerferienangebotes 2015 “Aquafitness für einen guten Zweck” -> Bericht
und Bilder

31. Mai 2015 : 10 Jahre Leitung von Aqua-Fitness-Kursen im Taubertsbergbad Mainz, die 1. Kursstunde fand am 31. Mai 2005 statt

Link Hessischer Schwimmverband

28. bis 30. Oktober 2016 : Lehrgang “Rock about Aqua - das Power-Wochenende” beim Hessischen Schwimmverband in Rüdesheim un-
ter Leitung von Petra und Jörg-Uwe Schröder

25. Juni 2016 : Aquajogging-Einheit zum Thema “Haltung & Bewegung
mit statischen und langsamen Übungen” mit der Voltigiergruppe des
Reitverein Ingelheim

Aquajogging-Einheit mit der Voltigiergruppe des Reitverein Ingelheim
Aqua-Fitness-Trainer Christian Döring

20. Juni 2017 : 8.000`ste Aqua-Fitness-Kursstunde in Mainz & Wiesbaden seit dem 19. April 2004

Deutscher Schwimmverband

19. November 2016 : Schulung und Praxiseinheit “Einweisung in die Masterprogramme Aquagymnastik
und Aquajogging” über den Deutschen Schwimmverband in Meisenheim, Link ->Teilnahmezertifikate

Rock about Aqua - das Power-Wochenende
Rock about Aqua - das Power-Wochenende

Dezember 2003 : Übernahme der Aqua-Fitness-Kurse beim Mainzer Schwimmverein 1901 e.V.

März 2004 : DSV-Fachtagung in Saarbrücken “10 Jahre Aqua-Fitness in Deutschland”
(Bild rechts)


April 2004 : Verleihung der Zertifikate “Sport pro Gesundheit” für den Mainzer Schwimmverein 1901 e.V.
1. Kursstunde am 19. April 2004 im Schwimmbad Mombach

September 2004 : Verleihung der Zertifikate “Sport pro Gesundheit” Bereich Herz-Kreislauf für den SV Delphin Wiesbaden 1986 e.V.


September 2004 : Lehrgang Aquafitness-Instructor (Aqua-Fitness-Trainer) beim Schwimmverband NRW

April 2005 : Hessischer Schwimmverband - Lehrgangsleitung “Im Takt im Wasser” (Bild links)

April 2005 : DSV-Fachtagung in Osnabrück “Systematische Gesundheitsförderung im Bewegungsraum Wasser” (Bild rechts)

DSV-Fachtagung in Osnabrück im Mai 2005
DSV-Fachtagung in Saarbrücken: 10 Jahre Aqua-Fitness in Deutschland, Mai 2004
DSV-Fachtagung in Mainz im Mai 2006
DOSB Siegel Sport pro Gesundheit
Ausbilder Wolfgang Curian

Februar 2017 : Zeitschrift “Alles für die Frau”, Ausgabe 9/17 vom 24. Februar 2017 - 12 Tips zum Thema “Aqua-Fitness”
-> Bericht im PDF-Format

20. Juni 2017 : Teilnahme am Vortrag von Herrn Prof. Dr. Ingo Froböse zum Thema “Das habe
ich beim Sport gelernt” (...was den Lernort Sportverein so einzigartig und unverzichtbar macht
für unsere Entwicklung ...in allen Phasen unseres Lebens) beim Landessportbund Rheinland-
Pfalz in Mainz

Bericht über die Veranstaltung und weitere Bilder

Link zur neuen Kampagne “Beim Sport gelernt” www.beim-sport-gelernt.de

youtube-Kanal “HappyAndFitGesundheit”
von Herrn Prof. Dr. Ingo Froböse ->Link

Link Landessportbund Rheinland-Pfalz
Treffen mit Prof. Dr. Ingo Froböse

2 Bilder links © HSV

Bild © HSV

17. November 2017 : Bildungswerk Sport des LSB Mainz - Vortrag, Erlebnisbuffet, Gespräche und Meinungsaustausch

Link Bildungswerk Sport
Logo Deutscher Standard Prävention
Link Mainzer Taubertsbergbad

Das Mainzer Taubertsbergbad wurde Anfang 2018 von der Mainzer Stadtbad GmbH übernommen, um den traditionsreichen Schwimmbadstandort oberhalb des Hauptbahnhofs zu erhalten. Das kommunale Unternehmen ist eine 100-prozentige Tochter der Mainzer Stadtwerke AG und wird die Bausubstanz und die Technik im Bad sanieren und modernisieren. Das Sportbad bleibt dabei wie gewohnt für Sie geöffnet. Aufgrund der laufenden Arbeiten müssen jedoch der Saunabereich sowie das Erlebnisbad weiterhin geschlossen bleiben. Auszug der Internetseite www.mainzer-taubertsbergbad.de

Januar 2017 : Auszeichung der Aqua-Fitness-Kurse mit dem Zertifikat “Sport pro Gesundheit - Deutscher Standard Prävention”

Link Bildungswerk Sport

18. April 2018 : Bildungswerk Sport des Landessportbundes Mainz - Veranstaltung “Die Kraft der kleinen Pausen” (kurze Entspannungsübungen
aus unterschiedlichen Bereichen, die auch zu Beginn oder am Ende einer Übungsstunde eingesetzt werden können) unter Leitung von Christiane
Hosemann

Link Landessportbund Rheinland-Pfalz

Mai 2018 : Landessportbund Rheinland Pfalz - Zeitschrift “SportInForm”, Bericht und Bilder zum Thema “Aquajogging - gesund und effektiv”
PDF-Datei

08./11. Juni 2018 : Radioaufnahmen zum Thema “Aquajogging im Tiefwasser” von Miriam Witsch der Uni Mainz, Institut für Publizistik

22. September 2018 : Teilnahme am Lehrgang “Anatomie in Bewegung“ unter Leitung von Maren Borger-Lautz beim Hessischen Turnerbund in Frankfurt

Aqua-Fitness-Trainer Christian Döring
Aqua-Fitness-Trainer Christian Döring

Ende April/Anfang Mai 2019 : die 9.000`ste Aqua-Fitness-Kursstunde in Mainz & Wiesbaden seit dem 19. April 2004 - und in 15 Jahren Aqua-Fitness-Trainertätigkeit

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Aqua-Fitness-Trainer Christian Döring

 Schnupperstunden für Aquagymnastik und Aquajogging
Montag, 26. November 2018 : 19.00 bis 20.00 Uhr Aquagym-
nastik im Flachwasser, 20.00 bis 21.00 Uhr Aquajogging im
Tiefwasser. Es ist jedoch vorab eine Anmeldung per Telefon
oder E-Mail bei mir erforderlich, da die Teilnehmeranzahl für
jede Schnupperstunde begrenzt ist !